Približne polovica všetkých úmrtí u nás má pôvod v zlých návykoch, nezdravom stravovaní a pasívnom živote bez fyzickej aktivity. Pozrite sa na hlavné rizikové faktory. Našli ste sa medzi nimi aj vy?
V našej iniciatíve chceme vytvoriť priestor, v ktorom dávame slovo odborníkom. Sme radi, že sa pod myšlienku Zdravie máš len jedno podpisujú renomovaní lekári – špecialisti na civilizačné ochorenia, poprední analytici aj ďalší odborníci. Prečítajte si rozhovory a články na témy, ktoré sa možno týkajú práve vášho zdravotného stavu.
MUDr. Adriana Ilavská: Želáme si, aby pacienti s cukrovkou s nami spolupracovali čo najviac
MUDr. Anna Vachulová: Pri liečbe vysokého tlaku hráme o čas
MUDr. Ľubomíra Fábryová: Obezita je závažná choroba
Medzi nami žije veľa ľudí, ktorí si kvôli zlému zdravotnému stavu prechádzali v minulosti čiernymi kapitolami života. Aj vďaka spolupráci s lekármi, vlastnej vôli a zmene životosprávy sa im však podarilo prevziať nad svojím zdravím kontrolu. Ak máte za sebou podobný príbeh, pozývame vás sa oň podeliť. Aj vaša skúsenosť môže pomôcť a inšpirovať ostatných. Budeme radi, keď sa nám ozvete. Kontakt na nás nájdete dole na stránke.
Ingrid v mladosti zanedbala svoje zdravie. Problém s nadváhou a cukrovkou začala riešiť až pri vysokých dávkach inzulínu. Kľúčový obrat prišiel, keď prešla na celorastlinnú diétu, ktorú získala vďaka programu DôveraPomáha diabetikom. Podarilo sa jej upraviť glykémie, schudla 50 kg, po dohode s lekármi vysadila lieky a cíti sa skvelo. Viac o pomoci pri diabete na dovera.sk/cukrovka.
Pavol začal kvôli svojej pohodlnosti a ľahostajnosti kúsok po kúsku priberať, až skončil s veľkosťou 8XL. Aj vďaka „nakopnutiu" od svojho syna sa však stihol spamätať. Začal s obezitou bojovať a dokázal schudnúť už takmer 70 kg. Namiesto 14 liekov užíva denne už iba 3 a vďaka pohybu znovu objavuje krásy života.